bacak Ile ilgili detaylı notlar

bacak Ile ilgili detaylı notlar

Blog Article

Ameliyatsız Otama şekilleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve vecayı artıran aktivitelerden kaçının.

Temelı durumlarda ise tabii yöntemler ve evde konstrüksiyonlabilecek uygulamalar dar kalabilir. Mizaç üretimlarına veya muktezi durumlarda müstacel servise servurmanız önerilen bu durumlardan kimiları şunlardır: 

İyi günler Hacer 20 Nisan 2024 Cumartesi Bacaklarimda dokunmaya hassaslık ve ağrı var hengâm hengâm beline vuruyor güjnlük yasantımda zorlanıyorum ne yapmalıyım varısım bile çok var

Kan dolanımının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve azık alamamasına münasebet olarak ağrıya illet olur.

Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak ağrısı nedenleri beyninde mekân tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana gelen ve pıtrak içinlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu hava umumiyetle hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın şanlı kaslarında oluşur.

Bu tür vecaları hafifletmek ciğerin intizamlı alıştırma bina etmek, kifayetli sıvı kaplamak ve gerektiğinde har icraat salgılamak faydalı olur. Eğer vecalar çok şiddetliyse, bir esenlik mütehassısına danışmakta kâr var.

Kan dolaşımıı iyileştiren tedaviler: Damar tıkanıklığı veya varis üzere deveran sorunlarına sargılı bacak dertsı durumunda, kompresyon çorapları yahut dolaşımı zait darular kullanılabilir.

, yalnız bir bacağın balkıması durumunu tabir eder. Yegâne taraflı bacak dertsının nedenleri arasında yaralanmalar.

Sinir sistemi sorunları: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması dolayısıyla bacaklarda ağrı hissedilebilir.

Bazı bacak vecası türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak dertsı üste hun pıhtıları, varisli damarlar veya argın dolaşımdan da kaynaklanabilir.

Bacaklarda hiçbir taraflı vecaya maksat harisan sair bir faktör bile kan dolaşımı problemlerıdır. Huy tıdemıklığı, varis veya huy iltihaplanması kabilinden durumlar.

Siyatik, bel bölgesinde sıkışmış bir sinir hasebiyle oluşan bir tür bacak rahatsızlığıdır. Dertlı bir kramp olabileceği üzere, ayakta durmayı yahut hatta oturmayı zorlaştıran kuvvetli bir rahatsızlık da olur.

Burkulma, bir kemiği gayrı bir kemiğe rabıtlayan bağ adı verilen nesiç gerildiğinde veya yırtıldığında meydana hasılat.

Sağlamlıklı bir kilogram koruyun: Zait kilogram, bacak protez bacak eklemlerine ve kaslarına ziyade bastırık bindirerek vecaya niye kabil.